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ASC- Kursübersicht
 

                             


                                ASC- Kursprogramm 


Der ASC veranstaltet jedes Jahr 4 Trainingskurse auf Schnee. Hier ein kurzer Überblick über das Kursprogramm des ASC.  


Detailierte Ausschreibungen findet ihr unter: [232482.0 - Ausschreibungen]


Bildberichte zu den letzten Trainingskursen finden sich in unserer Bildergalerie: [216651.0 - (n/a)]


 






















ASC- Herbstkurs



    


Ali auf unserer Trainingspiste am Dachstein



 


WO:         Dachstein Gletscher/ Stmk.



WANN:    Über den 26. Oktober oder über den 1./2. November


                  (je nach Lage der Feiertage) 



PROGRAMM:  


                  -) Gewöhnung ans Gerät


                  -) Intensives Techniktraining


                  -) Linienschulungen mit kurzen Kippern


                  -) Slalomtraining


                  -) Freies Fahren mit dem RTL- Ski


(Die Platznot und die kurzen Pisten am Gletscher


 machen ein sinnvolles Riesentorlauftraining leider unmöglich)



Die Skisaison beginnt im ASC traditionell über die Feiertage zu Allerheiligen mit einem Gletscherkurs. In den letzten


Jahren hat sich der Dachstein als idealer Trainingsort erwiesen. Im Mittelpunkt dieses Kurses steht traditionell die


Gewöhnung an das Gerät nach der (viel zu) langen Sommerpause. Außerdem bekommen wir jedes Jahr eine für


 das Slalomtraining ideale Piste zugeteilt.


Quartier schlagen wir während des Herbstkurses regelmäßig in Hirzegg in unmittelbarer Nähe zur Dachsteinstraße


auf um die ermüdenden morgentlichen Autofahrten zum Gletscher so kurz wie möglich halten zu können.


























                  


Nina beim Slalomtraining 


      

ASC- Nikolokurs


                       (in Kooperation mit dem ASVÖ)                       



WO:     Turnau/ Stmk., Niederalpl/ Stmk.,


             Dachstein Gletscher/ Stmk.,Kitzsteinhorn   


             Gletscher/  Slbg. (je nach Schneelage)



WANN:    Über den 8. Dezember


                  (je nach Lage der Feiertage) 



PROGRAMM:  


                  -) Intensives Techniktraining


                  -) Intensives RTL- Training


                  -) Linienschulungen mit kurzen Kippern


                  -) Slalomtraining                



Die Tage rund um Maria Empfängnis werden im ASC für


den 2. Saisonvorbereitungskurs genutzt. Zur idealen


Nutzung der relativ geringen Trainingszeit veranstalten


wir diesen Kurs regelmäßig gemeinsam mit dem


ÖAV- Edelweiß als "ASVÖ- Kurs", unter Verwendung von


entsprechenden ASVÖ- Fördermitteln.  



Der Kursort ist stets abhängig von der Schneelage Anfang Dezember. Bei entsprechender Schneelage versuchen


wir den Kurs freilich in einem Skigebiet nahe Wiens durchzuführen, nur zwingt uns Frau Holle leider manchmal auf


ein Gletschertrainingsgebiet auszuweichen.



 
























          ASC- Weihnachtskurs


  



 


Unsere RTL- Trainingspiste am Sandling



WO:         Loser, Altaussee/ Stmk.



WANN:    In der zweiten Ferienwoche der Weihnachtsferien


                 Anreise regelmäßig am Neujahrstag


PROGRAMM:  

                  -) Techniktraining


                  -) RTL- Training


                  -) Slalomtraining


                  -) Linienschulungen mit kurzen Kippern


                  -) Freies Fahren mit dem Super G- Ski


                  -) Videoanalyse                                                      



Das eindeutige Kurshighlight der Saison ist der Weihnachtskurs am Loser in Altaussee. Das Quartier schlägt der


ASC seit beinahe 2 Jahrzehnten auf der Loserhütte auf knapp 1500 Metern direkt an der Skipiste auf. Geschlafen


wird in Lagern, was den Spaßfaktor dieser Kurse deutlich erhöht. 


Die Loser Bergbahnen stellen uns sowohl für das Riesentorlauf- alsauch für das Slalomtraining perfekte Pisten auf


Sandling (gegenüber dem Loser) zur Verfügung.   























        


Alex beim RTL- Training    



ASC- Osterkurs


               

WO:         Loser, Altaussee/ Stmk.                                                                                       



WANN:    In den Osterferien


                 regelmäßig Palmsonntag bis Karfreitag


PROGRAMM:  

                  -) Intensives Techniktraining


                  -) RTL- Training


                  -) Slalomtraining


                  -) Linienschulungen mit kurzen Kippern


                  -) Freies Fahren mit dem Super G- Ski


                  -) Videoanalyse 


                  -) Einskifahren, Tanzen u.ä.



Den Saisonabschluß bildet der Osterkurs, wo wir erneut auf der Loserhütte nächtigen. Am "lockersten" aller


Trainingskurse versuchen wir nochmals an der Technik aller TeilnehmerInnen zu feilen und die Trainingserfolge


der vergangenen Saison zu festigen. Nachmittags steht dann freies Skifahren auf dem Programm, flankiert von


unkonventionellen Trainingsmethoden wie Einskifahren, Skitanzen und Ähnlichem.


Der Loser hat sich in den letzten Jahren als ideales Trainingsgebiet auch für den Osterkurs präsentiert, da die


Schneedecke bis Mitte April kaum einmal unter 1 Meter Dicke schmilzt und die Liftgesellschaft den Liftbetrieb


morgens sogar früher beginnt um harte Piste zu gewährleisten. 














                                                      Die Trainer der ASC- Kurse sind seit der Saison 2009/10:                                                    

Der USI- Skilehrer


Thommy Petters 


 


           


 


 


&


                       


                           


 


 


 


 


                            Der ÖSV-D-Trainer


                          Philipp Ent



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AutorIn: Philipp Ent; Publiziert von: Philipp Ent (entinator)
factID: 1495452.18 (...Archiv); Publiziert am 02 Aug. 2010 16:42
 
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